燕麦黑米馒头

燕麦黑米馒头的做法
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燕麦黑米馒头的做法说明

加了燕麦和黑米的馒头,粗粮更健康

燕麦黑米馒头的食材和调料

中筋面粉250克
麦片50克
黑米50克
酵母4克
15克
150克

燕麦黑米馒头的做法步骤

  1. 第1步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第1步

    取面粉250克

  2. 第2步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第2步

    黑米粉50克

  3. 第3步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第3步

    再加燕麦50克

  4. 第4步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第4步

    酵母用体温睡调开,加15克糖,然后混到面粉里,揉匀

  5. 第5步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第5步

    揉到表面光滑,放在温暖的地方发酵45分钟(冬天)

  6. 第6步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第6步

    此时体积变成原来两倍大,揉成喜欢的形状,然后放在锅里醒发15分钟。开大火烧开以后中火蒸15分钟,关火后过3分钟再打开。

  7. 第7步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第7步

    我有做绣球型的

  8. 第8步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第8步

    也有玫瑰型的

  9. 第9步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第9步

    绣球蒸完是这样的

  10. 第10步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第10步

    也有普通形状的

  11. 第11步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第11步

    开口笑的

  12. 第12步.燕麦黑米馒头的做法步骤 第12步

    掰开看看内部

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