山药枸杞羊肉汤

山药枸杞羊肉汤的做法
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山药枸杞羊肉汤的做法说明

适合冬天的一道滋补驱寒暖胃汤

山药枸杞羊肉汤的食材和调料

带骨羊腿1公斤
山药半根
枸杞10粒
花椒15粒
八角2粒
适量
白胡椒粉适量
料酒适量

山药枸杞羊肉汤的做法步骤

  1. 第1步.

    羊肉用冷水过两遍去掉部分血水后加热到水开,撇去浮沫,捞出。

  2. 第2步.

    羊肉放入炖锅,加入姜片,花椒和八角,倒入料酒,加入热水。开锅后转小火炖1个半小时。用的白珐琅锅

  3. 第3步.

    之后加入切成滚刀块的山药,调入盐(不宜多),继续炖半小时直到山药变糯

  4. 第4步.

    出锅前加入白胡椒粉,根据口味看是否还需要加盐,盛出来用香菜点缀

小贴士

炖的过程不要放太多盐,羊肉吃的时候可以沾酱油,非常美味

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