双菇黑鱼汤

双菇黑鱼汤的做法
52人浏览0人收藏
收藏

双菇黑鱼汤的做法说明

鱼汤除盐以外没有其它调味品,完全依靠菇和鱼本身的鲜味,也保留了黑鱼的肉质鲜嫩,健康美味,是家人特别喜欢的一道菜。

双菇黑鱼汤的食材和调料

黑鱼一条(约1400克)
蘑菇约400克
平菇约300克
一头
几根
几片
适量
芝麻少许
食用小苏打粉1/2小勺
适量
料酒少许

双菇黑鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第1步

    黑鱼洗干净后将鱼身和鱼头鱼尾分开,鱼身片成两大片,剔除鱼骨(此步骤可请鱼摊代劳),保留鱼皮。

  2. 第2步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第2步

    鱼身的两大片分别斜切成薄的鱼片(不用太薄,太薄下汤时容易碎)。

  3. 第3步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第3步

    鱼片提前半小时左右放一小勺料酒、撒入食用小苏打粉和一小撮盐用筷子搅匀待用,鱼头尾鱼骨另放一些料酒。

  4. 第4步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第4步

    将蘑菇洗净切成厚片,平菇洗净切小块,一根葱切段,两瓣蒜切片,姜切片;其余葱、蒜切末,葱蒜末里加一些白芝麻。

  5. 第5步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第5步

    热锅倒入少许油,爆香葱段、姜蒜片。

  6. 第6步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第6步

    下鱼头鱼尾和鱼骨,不断翻炒,煎至表面发黄(多煎些时间会使鱼汤容易发白)。

  7. 第7步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第7步

    倒入水没过鱼骨,盖锅盖大火煮至沸腾,鱼汤发白。

  8. 第8步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第8步

    放入蘑菇和平菇,加入适量盐,继续大火煮汤(如果是冬笋的季节,同时放几片笋更能提鲜)。

  9. 第9步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第9步

    煮沸几分钟后用汤勺捞出鱼头鱼尾鱼骨放入一个大汤碗里垫底。

  10. 第10步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第10步

    锅中留汤,乘鱼汤沸腾时迅速下入鱼片,用汤勺将鱼片朝一个方向搅动。

  11. 第11步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第11步

    鱼汤再次沸腾后关火,全部倒入之前的汤碗中。

  12. 第12步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第12步

    炒锅洗干净重新上火热锅,倒少许油,将葱蒜末和白芝麻爆香,乘热倒在鱼汤表面。

  13. 第13步.双菇黑鱼汤的做法步骤 第13步

    一盆鲜嫩无比的双菇黑鱼汤就好啦!

小贴士

1.鱼肉嫩、不易被煮老的关键是食用小苏打粉,但苏打粉不可多放,否则鱼肉会有涩味。
2.煎鱼骨和煮鱼骨的时间略长一点都能使鱼汤更白。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页