健身必备!健康简单的小零食,饿了直接吃一块。
把香蕉拿叉子压烂
燕麦和香蕉混合在一起
均匀的放在烤盘内,拿勺子稍微压扁一点
喜欢的可以添加一些葡萄干等, 预热烤箱至180°,烘烤15分钟。
BOOM! 健康零食准备好了!