抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)

抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法
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抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法说明

淡淡的抹茶奶香,松软的口感,20分钟简单方便的松饼制作方法。本方适合2人食用!

抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的食材和调料

普通面粉100g
糯米粉20g
鸡蛋2个
脱脂牛奶200ml
抹茶粉适量
蜂蜜适量

抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法步骤

  1. 第1步.抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法步骤 第1步

    鸡蛋分离蛋白蛋黄。

  2. 第2步.抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法步骤 第2步

    把面粉,糯米粉,抹茶粉,蛋黄,蜂蜜倒入盆中。

  3. 第3步.抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法步骤 第3步

    将温热的牛奶分次倒入面粉中搅拌成稀糊。

  4. 第4步.抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法步骤 第4步

    打发蛋白至硬性发泡,先取1/3到面糊中翻拌几下,再把翻拌过的面糊一起倒入蛋白盆中,翻拌均匀。(冬天蛋白打发时最好用个大点的盆倒入40°温水,将蛋白盆放在里面打发蛋白,滴几滴白醋,先用低速打发至大泡沫,然后中速打发至细小泡沫,最后高速打发至硬性泡沫,这样3分钟就可以发打好了!)

  5. 第5步.抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法步骤 第5步

    平底不粘锅小火加热一会,倒入适量面糊,利用重力摊成圆饼。

  6. 第6步.抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法步骤 第6步

    约40秒后饼面开始干燥,气泡不再增加,用耐高温铲轻铲饼边即可分离锅面。

  7. 第7步.抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法步骤 第7步

    翻面后再加热一会就可以装盘开吃啦!

  8. 第8步.抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法步骤 第8步

    一定要全程小火,不然会烤焦!!趁热享用美味吧!

  9. 第9步.抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法步骤 第9步

    松软可口!

小贴士

1.本方中加入了少量糯米粉是为了增加松饼的软糯口感。
2.拌面糊时一定要像炒菜一样的翻拌,不可以画圈搅拌,不然蛋白气泡消掉松饼就不松了!
3.不粘锅如果不太好用了,就滴点色拉油,然后用纸把锅面涂抹均匀,可以防止粘锅!

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