一直喜欢意粉，却很少在家做。（因为不会做饭）。这道是最近参考其他大神的方法再改良的。懒人必备快手菜。既有主食，又有蔬菜补充维生素，也有肉类补充蛋白质。天啊。太美好了。
下面的分量数据不够精准，我也觉得刻意度量太麻烦。各位宝宝根据自己的心情随意放吧。反正也是一道菜而已啦～
切菜的时间放意粉煮个十来分钟，菜也就差不多好了。
有黄油用黄油，没黄油就用调和油，没有调和油还可以用地沟油。我吃的是牛肉，宝宝们也可以买猪肉鸡肉，随意。热锅之后就炒牛肉
狼后肉色熟了就倒洋葱番茄炒炒炒，炒软了就加点水，看你想吃多少酱汁。然后挤番茄酱，有生粉玉米粉那些也可以放一点让酱汁浓稠
倒意粉再各种翻来覆去搅拌几分钟，让它们水乳相融，恩爱缠绵。出碟时撒点黑椒粉，吃起来口感才不会太腻。不过你开心就好。
天啊，初恋的感觉！向天再借五百年！活着太美好了！开吃！