阅读了几十个自制红豆馅的篇子，自己结合实际情况做了红豆馅，主要用来做面包。刚刚嫁过来，我老公说我家婆高血压之类的需要喝豆浆吃豆类的，再加上我家婆会经常买一些红豆馅的包子。
在网上一搜！妈呀！红豆馅1kg11块！！
所以作为新媳妇嘛！就自己动手做健康的红豆馅。
外面买的什么豆什么油都可能掺和在里面。
接下来为什么我都是适量呢，不是我没有称。而是我觉得不需要。可以做多点。放冰箱可以保存一周左右。
红豆适量，我是晚上开始泡隔天下午3点洗完开始煮的。
红豆煮开了闷了一下又开火继续煮，煮到水差不多干了闷一下。最后按压可以轻松压扁不需要再加水煮（若按压不下继续加水煮）。最后闷一次，用锅铲压开。
锅里放植物油，最好不要花生油这种有味道的，虽然我家是压榨花生油的。够锅底转一圈就可以了，下红豆馅，翻炒几下。分三次下糖炒。炒完试一下味道。因为我是做面包馅所以偏甜一点而且个人口味不一样。根据自己的口味来。第一次在下厨房写文章希望大家多多关照。
红豆一定要泡足12-24个小时，这样容易煮开点
