用10分钟做个无油的健康面食,有肉有蔬菜,适合减肥人士
盘中加入老抽
煮面5分钟
沥干
装进有老抽的盘,撒上葱
在面中打入生鸡蛋,煸炒肉末加入面盘
胡萝卜和生菜入盐水烫熟装盘
鸡蛋根据个人喜好调整生熟,面可在转盘后直接拌均匀更可口。