蔬菜浓汤 Puré de Verduras

蔬菜浓汤 Puré de Verduras的做法
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蔬菜浓汤 Puré de Verduras的做法说明

这道蔬菜汤的做法是西餐中最家常的蔬菜的做法。很多蔬菜都可以这么做,简单方便,口味还不错。经常被拿来对付不爱吃蔬菜的小朋友。

蔬菜浓汤 Puré de Verduras的食材和调料

西葫芦700克
胡萝卜200克
土豆200克
100克
牛皮菜或芸豆150克
蔬菜浓汤宝1块

蔬菜浓汤 Puré de Verduras的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜浓汤 Puré de Verduras的做法步骤 第1步

    准备好材料,洗净,土豆去皮。

  2. 第2步.蔬菜浓汤 Puré de Verduras的做法步骤 第2步

    胡萝卜切小块。

  3. 第3步.蔬菜浓汤 Puré de Verduras的做法步骤 第3步

    汤锅中放入油,将胡萝卜炒熟。

  4. 第4步.蔬菜浓汤 Puré de Verduras的做法步骤 第4步

    同时,其他蔬菜全部切块。放入锅中,搅拌均匀。

  5. 第5步.蔬菜浓汤 Puré de Verduras的做法步骤 第5步

    锅中倒入800毫升水,1个蔬菜浓汤宝(也可以放其他口味的浓汤宝,或者自制高汤,如果都没有,只放水也可以)

  6. 第6步.蔬菜浓汤 Puré de Verduras的做法步骤 第6步

    大火烧开后,小火再煮20分钟。

  7. 第7步.蔬菜浓汤 Puré de Verduras的做法步骤 第7步

    倒入食品搅拌机中搅碎。加入适量盐。

  8. 第8步.蔬菜浓汤 Puré de Verduras的做法步骤 第8步

    吃的时候撒上胡椒粉,淋上橄榄油。配面包干。

小贴士

有人做的时候会用黄油炒蔬菜,或者在搅拌的时候放入黄油。确实是有特殊的香味,但是考虑到卡路里,我就省略了。喜欢的朋友可以自己加。

大葱可以用葱叶,也可以用葱白。

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