
杂鱼煲是粤西湛江地区、北海海鲜食谱之一,是海鲜大排档必点食谱。杂鱼煲名字听上去有点“草根”的感觉,其实却是一道精致的菜,做法并不复杂,只要原料够新鲜,在家也可以做这样的名厨菜。

备料。

大葱取葱白处,切段; 香芹切段; 五花肉切块; 蒜子去皮; 姜取片。
杂鱼去鳞、去除内脏和鱼鳃,放入少量食盐、料酒稍作腌制。

热油锅中放入姜片、蒜粒、葱段、五花肉炒香,垫入香芹段做铺垫。

放入已腌制入味的杂鱼,加盖焗制8分钟即可。

原汁原味额一锅“鲜”直奔心田。
焗制过程中无需加水,此菜肴是利用原料本身的水分烹制成熟的,烹制过程中无过多调味品调味,菜肴具有原料本味。