平日里吃多了细粮，偶尔也要吃吃粗粮，中午蒸了锅二米饭没吃完，晚上换个造型登场👄蛋炒饭不足为奇，放个番茄进去滚滚，颜色上就有食欲，骗小孩子多吃一点最好不过了😏
选用有机番茄是因为汁比较多，番茄切丁备用。
油温六成热时下葱花煸香，下切好的番茄丁翻炒，待番茄融化出汁时加入番茄沙司，美化颜色😉
画蛇添足的煎了个蛋进去，影响美观了，汁也收去了不少，大家不要效仿，我是考虑到营养，骗小的吃鸡蛋😏
