木瓜香橙燕麦奶昔

木瓜香橙燕麦奶昔的做法

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木瓜香橙燕麦奶昔的做法说明

减脂饱腹圣品！

木瓜香橙燕麦奶昔的食材和调料

水果木瓜	半个
橙	半个
牛奶	250ml
碧根果	少许
燕麦	50g

木瓜香橙燕麦奶昔的做法步骤

第1步.
步骤就是放在打汁机一起打！

第2步.
不要加热！😹

小贴士

不要加热！那是十分恐怖的味道！😹吃完就饱饱的，碳水脂肪蛋白质维生素都齐了！做早餐晚餐都是一级棒哒！

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