金枪鱼和风秋葵,一人食

金枪鱼和风秋葵,一人食的做法
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金枪鱼和风秋葵,一人食的做法说明

整体口感清爽,鲜甜,很适合口味清淡的饭友。

金枪鱼和风秋葵,一人食的食材和调料

秋葵10根
金枪鱼罐头1个
日本酱油适量

金枪鱼和风秋葵,一人食的做法步骤

  1. 第1步.金枪鱼和风秋葵,一人食的做法步骤 第1步

    秋葵先下锅微煮,略熟,去青味。因为家里燃气没了,所以这次用的是电饭锅进行这个步骤,也挺好用。

  2. 第2步.金枪鱼和风秋葵,一人食的做法步骤 第2步

    秋葵略煮后,捞出,沥干水分,待凉。后去头尾,切成小片状,待用。

  3. 第3步.金枪鱼和风秋葵,一人食的做法步骤 第3步

    根据个人口味添加金枪鱼,并加入少量日本酱油调味,并搅拌均匀。

  4. 第4步.金枪鱼和风秋葵,一人食的做法步骤 第4步

    完成啦,清爽可口。

  5. 第5步.金枪鱼和风秋葵,一人食的做法步骤 第5步

    搭配米饭好味道😊

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