宝宝辅食:虾蓉蔬菜小饭团

宝宝辅食:虾蓉蔬菜小饭团的做法
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宝宝辅食:虾蓉蔬菜小饭团的做法说明

适合1岁以上或者有牙能咀嚼的宝宝

对海产品过敏的可以换成动物肉或者河鲜

宝宝辅食:虾蓉蔬菜小饭团的食材和调料

10只
小土豆1个
胡萝卜一段
适量
菠菜(小棵)2棵
米饭(较软)1饭勺

宝宝辅食:虾蓉蔬菜小饭团的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:虾蓉蔬菜小饭团的做法步骤 第1步

    虾去皮去沙线,剁成泥,加入葱姜盐去味道,腌制一会备用

  2. 第2步.宝宝辅食:虾蓉蔬菜小饭团的做法步骤 第2步

    土豆去皮切片

  3. 第3步.宝宝辅食:虾蓉蔬菜小饭团的做法步骤 第3步

    胡萝卜切片过油后备用 把虾,土豆,胡萝卜放入蒸锅蒸10分钟,好压烂就可以了!

  4. 第4步.宝宝辅食:虾蓉蔬菜小饭团的做法步骤 第4步

    菠菜煮个一分钟捞出剁碎备用

  5. 第5步.宝宝辅食:虾蓉蔬菜小饭团的做法步骤 第5步

    把所有食材与米饭混合,加盐搅拌均匀!用手捏成小圆团,用点力,不然容易散!

小贴士

可以锻炼宝宝手眼协调能力和抓握能力

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