豉香苦瓜培根

豉香苦瓜培根的做法
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豉香苦瓜培根的做法说明

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。豉香苦瓜培根则被认为是与秋燥斗争中尤其有效的排毒怯火菜。用荷美尔美味培根来搭配苦瓜,能很好的掩盖苦瓜的苦涩,满足您味蕾的充分享受。

豉香苦瓜培根的食材和调料

荷美尔超值精选培根150g
苦瓜1根
豆豉20g
1g
1/2茶匙(3g)
少许

豉香苦瓜培根的做法步骤

  1. 第1步.

    将苦瓜洗净去头尾,切成斜片;超值培根切段,豆豉切小丁备用;

  2. 第2步.

    炒锅烧热,中火将苦瓜煸干,铲出备用;

  3. 第3步.

    锅洗净烧热,用厨房纸蘸少许油均匀抹在锅底,将超值培根用小火煎熟,放入豆豉丁炒香后,加入煸好的苦瓜炒匀,撒上盐、鸡精调味即可。

小贴士

苦瓜在清洗的时候一定要将内瓢的白色物质及籽去除干净,这样可以使苦瓜的口感更加脆爽,且苦味减轻。

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