脆炒鹅肠

脆炒鹅肠的做法
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脆炒鹅肠的做法说明

鹅肠是一种饱含蛋白质维生素和矿物质的食物,脂肪含量极少,口感爽脆,是一款不可多得美食。

脆炒鹅肠的食材和调料

鹅肠400g
绿豆芽250g
3根
红尖椒2个
2瓣
一块
生抽适量
老抽适量
糯米适量
适量
油盐适量
普宁豆浆适量
白酒一小杯

脆炒鹅肠的做法步骤

  1. 第1步.

    鹅肠清洗,去除油物切断待用。香葱切段,蒜切片,姜切丝,红辣椒切粒备用。

  2. 第2步.

    热锅起油,依次下入姜丝、尖椒、蒜片、普宁豆浆,烹入白酒,老抽、生抽适量,白糖适量,加少许开水煮沸。

  3. 第3步.

    下鹅肠,大火煮开,翻炒至变色,下豆芽和香葱段,大火翻炒断生。加少许米醋,盐调味。装盘即可。

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