
豆腐是最常见的豆制品,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
味甘、咸、性寒、无毒。
主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。
经过煎炸后,豆腐能去除本身的生气味,也能更好的进行保存和烹制。

所需食材: 老豆腐一块 小米椒6颗 食用盐 食用糖 孜然粒 五香粉 食用油 白或黑芝麻

所需厨具: 煮锅 煎锅 一双筷子

把豆腐切成5--8毫米薄厚的片形或条形(切记不可太厚,否则会影响豆腐炸制时的渗透力)

小米椒切细斜纹备用

煮一锅水,等待沸腾后将切好的豆腐片下锅,再次煮沸后关小火等待三分钟即可关火

关火后将煮好的豆腐片捞出,沥干水份备用

煎锅上灶,倒入食用油,待油锅稍热时将小米椒放入油内爆香后,捞出小米椒

炉灶关小火,将沥干水份的豆腐片平铺下锅煎炸

豆腐片煎炸至两面金黄酥脆,用筷子可轻易夹起后便可出锅

将炸好的豆腐片放在吸油纸上,吸掉多余油份备用

将沥过油的豆腐片再次下锅煸炒入味 此时根据个人口味加入盐、糖、五香粉、孜然粒、芝麻 (锅内无需再当油,炉灶开微火即可)

大功告成 出锅喽
喜欢麻辣口味的还可以加速辣椒粉和小米椒 味道会更赞👍