鸡胸肉火腿

鸡胸肉火腿的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉洗干净，用刀片成厚度均匀的大片

2. 第2步.

   适量的黑胡椒、盐、蜂蜜抹匀

3. 第3步.

   放入保鲜盒内密封好，放入冰箱冷藏保存1-3天

4. 第4步.

   腌制好的鸡胸肉从冰箱里取出后放入配好的盐水中浸泡1小时

5. 第5步.

   用专用耐热的保鲜膜卷紧并塑好型

6. 第6步.

   把卷好的鸡胸肉放入沸腾的水（浸泡用的盐水）煮开至沸腾转小火焖8分钟后关火，放置到自然冷却捞起即可切片食用了