山楂双耳羹(补肾利器)

山楂双耳羹(补肾利器)的做法
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山楂双耳羹(补肾利器)的做法说明

这道药膳食用起来需要注意的是,脾胃虚寒,容易腹泻的人慎用,黑木耳有通便的作用,而山楂这种消导作用大量食用的话,也会使大便次数增多。

山楂双耳羹(补肾利器)的食材和调料

山楂20g
银耳10g
黑木耳10g
30g

山楂双耳羹(补肾利器)的做法步骤

  1. 第1步.

    泡发银耳和黑木耳,清洗干净

  2. 第2步.

    然后把黑木耳、银耳、山楂放进砂锅里,再在砂锅中加入500克清水,接下来用中火煮约20分钟。

  3. 第3步.

    20分钟之后,加入冰糖,然后搅拌均匀,当冰糖完全化开,这道色泽诱人,还能降压的药膳——山楂双耳汤就可以出锅了。

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