很营养的一道菜,蔬菜,肉,蛋全都有。很简单,也很便宜。
前期准备,木耳温水泡好,切小块。胡萝卜切丝,黄瓜切片,肉用料酒 盐 糖 生粉腌制10分钟。
先炒鸡蛋,炒鸡蛋前加一点点水,一点油,一点盐,炒出来很嫩也有点味道,出锅后等会用。
炒肉,炒肉前拿一勺料酒,一点盐,一点糖,生粉腌制10分钟入味。倒油,等油热了放入生姜丝,在放肉,将肉炒到变色后放生抽,然后然后放入木耳,木耳水分炒出来后,放入黄瓜和胡萝卜,等到炒到有发软后放入鸡蛋,加盐。在翻炒一会出锅。
出锅前