海鲜南瓜盅

海鲜南瓜盅的做法步骤

1. 第1步.

   取小南瓜，入微波炉叮一分钟，一边削盖子

2. 第2步.

   削掉盖子，烤十分钟（不要太熟），把瓜肉掏出。

3. 第3步.

   略微煎虾肉和扇贝，表面熟就可以了

4. 第4步.

   放入掏空的南瓜。可以放一点切碎的马蹄莲增加爽脆口感。

5. 第5步.

   南瓜肉和牛奶，盐，黑胡椒用搅拌机打碎放入南瓜

6. 第6步.

   撒上一点香料，烤制半小时

7. 第7步.

   装盘