
早上起床晚了,或者晚上下班回来肚子很饿,可以只用几片吐司和一个鸡蛋,迅速搞定,营养又美味的快餐!

吐司片借助合适的工具扣出一个圆心,我随身拿起的是勺子!也可以用杯子,小碗…

扣出的吐司芯拿出来

平底锅内加一点点油,小小火,放入吐司片,鸡蛋液倒入中间

鸡蛋定型后撒些盐,胡椒粉,我随身又放了海苔碎,然后翻面

20秒左右鸡蛋熟了即可

给宝宝吃的可以切块,配一杯牛奶麦片,够快够营养!
1,第一个把握不好火候和时间,容易糊,后面再做的没有在扣掉圆心,直接在吐司片上抹少量蛋液,更快速的就熟了,避免糊
2,还有微波炉版的,下次可以试试!