大枣（差不多10个和田大枣）+老姜（半块）+土红糖（两块麻将差不多）大冷天当热饮喝，防感冒哦，女性有亲戚造访时也有益
大枣清洗一下，姜切片
煮沸后大火5分钟，再小火煮15分钟，汤色变茶色就OK
上面的量基本上煮那种炖中药的砂锅大半锅，喜辣多加点姜，爱甜多放点红糖
