健康，超好吃，简单易做
把西兰花切成一朵朵，放入烧开的水中烫，捞出沥水。
将切好的胡萝卜丁和菜椒放入锅中翻炒，根据个人口味放入调料～然后加入西兰花，继续翻炒，起锅～
西兰花烫过水之后只需要翻炒一下就可以起锅了哟，煮太久会黄～
