作为健身爱好者同时又是吃货一枚，又要身材又要美食，难啊！最近研究美味又低脂健康的各种食物，初来咋到，一款微波炉健康快手爆米花先来！
倒入适量玉米粒
倒入橄榄油
加入适量健康糖，拌匀
倒入纸袋，微波炉高火80妙左右
玉米粗粮，健身减脂推荐食用，健康糖o卡路里，美味无负担，健身妹纸的福音
