燕麦烤鸡腿翅(炸鸡柳同样适用)

燕麦烤鸡腿翅(炸鸡柳同样适用)的做法步骤

1. 第1步.

   将鸡肉全部洗干净，腿翅和鸡胸肉分开

2. 第2步.

   鸡腿翅倒入酱油后放冰箱过夜

3. 第3步.

   把淀粉，燕麦片，全蛋液都准备好

4. 第4步.

   把鸡腿裹好一层淀粉后再裹一层蛋液

5. 第5步.

   然后裹一层燕麦片

6. 第6步.

   烤箱提前预热20min,180°后，把裹好的鸡腿放入烤箱中烤180°，25min

7. 第7步.

   烤好了可以用牙签试试肉肉有没有熟，感觉燕麦有点太干，烤的时候最好弄点水洒燕麦上面，口感会好点吧