自制花生酱

自制花生酱的做法
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自制花生酱的做法说明

花生酱美味又补钙,早餐抹面包吃最好,在一个老外的记录片里看到了做花生酱的方法,经过借鉴,用自己家里的工具很简单的就能做到。

自制花生酱的食材和调料

花生适量
适量
橄榄油适量

自制花生酱的做法步骤

  1. 第1步.自制花生酱的做法步骤 第1步

    花生用水冲洗一次,平铺在烤盘上,入烤箱,不用预热,175度,10分钟左右,看表皮颜色变深,有裂纹即可,不要烤糊。

  2. 第2步.自制花生酱的做法步骤 第2步

    烤好的花生去皮去芽,芽是苦的,会影响花生酱的味道

  3. 第3步.自制花生酱的做法步骤 第3步

    花生处理好之后,用料理机打成酱,可以打一些碎渣,有颗粒的更好吃,打碎之后可以留一些出来,最后掺在打好的酱里。

  4. 第4步.自制花生酱的做法步骤 第4步

    打成泥状即可,再打就出花生油了。打好的花生酱加入适量的盐和橄榄油。

  5. 第5步.自制花生酱的做法步骤 第5步

    加橄榄油和盐之后的样子。

  6. 第6步.自制花生酱的做法步骤 第6步

    最后装瓶放冰箱里,放几个月没问题,注意每次吃的时候用干净的勺子挖出来,瓶里不能有水,不能沾唾液。

小贴士

花生酱本身会有些油,但是家用料理机打出来的会有点干,所以加入橄榄油,一方面可以使花生酱更营养美味,还可以延长保质期,花生酱不易坏。

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