豆沙饅頭

豆沙饅頭的做法
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豆沙饅頭的做法说明

由煮紅豆開始均為自家手製,可以自由控制調味料的分量,適合不同口味的人。自家手做也比外面買的健康衞生,不用擔心添加劑的問題。
用料簡單,步驟較少,需時較短,適合新手操作!

豆沙饅頭的食材和调料

麵粉500g
酵母2匙
適量
少許
紅豆半斤
適量
適量

豆沙饅頭的做法步骤

  1. 第1步.

    煮紅豆: 紅豆加水至浸過紅豆一寸,浸泡一個晚上

  2. 第2步.豆沙饅頭的做法步骤 第2步

    第二天小火煮至紅豆軟爛至水差不多全部蒸發掉,根據個人口味加入適量冰糖,煮至糖融化便可關火放涼紅豆,便成為紅豆餡

  3. 第3步.

    和麵: 用溫水融化酵母,注意水溫不能太高,避免燙死酵母,靜待5-10分鐘

  4. 第4步.

    在麵粉中加入少許鹽提味,加入酵母水和適量水,和面至三光(手光,麵光,盤光)狀態,放置在室溫發酵二至三小時至半發狀態,時間視乎氣溫,冬天需時較長

  5. 第5步.豆沙饅頭的做法步骤 第5步

    將麵團和豆餡平分為8等份

  6. 第6步.豆沙饅頭的做法步骤 第6步

    用擀麵把麵團擀薄,將紅豆餡包入麵皮中,包成包子的樣子,放在牛油紙上防黏,排入蒸鍋之中

  7. 第7步.

    在蒸鍋中加了適量水,蓋上鍋蓋,等待饅頭再次發酵至2倍大,開大火蒸約20分鐘

  8. 第8步.豆沙饅頭的做法步骤 第8步

    20分鐘後關火,不要打開鍋蓋,等待饅頭在鍋中放涼,防止回縮

  9. 第9步.豆沙饅頭的做法步骤 第9步

    可以自由控制內餡的大小,皮的厚薄,喜歡紅豆的可包入較多紅豆餡,喜歡食皮的可以不把皮擀得那麼薄,完全可根據個人喜好調整

小贴士

留意要確保麵團完全醒發,否則成品不會軟綿,變得較硬和實。萬一失敗,可以改為紅豆餡餅,將饅頭壓扁至餅狀,用電餅鐺或平底鍋小火加熱至熟,詳情可見我的另一食譜。

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