超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉

超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉的做法
8人浏览0人收藏
收藏

超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉的做法说明

想健康生活吃沙拉但是却怕沙拉酱热量太高??试试酸奶沙拉吧

超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉的食材和调料

plain yoghurt三勺
一点
生菜随意
几片
西红柿几小块
鸡蛋一个
喜欢吃啥来点啥

超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    所有东西放碗里

  2. 第2步.

    浇酸奶,放盐,bingo

小贴士

我用的酸奶是达能的non fat plain yoghurt、基本就是直接做成的酸奶没有其他一点添加,完全不甜。如果在国内的话,市面的原味酸奶可能都没有完全原味的,所以如果可以自制的话可能最好。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页