
炖银耳的时候一定要加冰糖,两者都是润肺之物,加起来有一加一大于二的功效。
莲子红枣随喜好加,好的银耳羹是“汤汁粘稠,吃起来有一种呼噜呼噜的声音那就成功了。”
PS:我用的活耳,如果是干银耳,要提前用温水泡发20分钟哟。
冰糖,红枣,莲子的用量也不必太纠结,随个人口味轻重加就可以啦。
超级简单的汤啦,祝大家都一次成功,超级好喝😋
2~3人的量,水酌情增减。
银耳洗洗干净,拆成小朵 红枣切成两半(方便出味道嘛) 莲子洗干净,有莲心的除干净(有点苦)
把准备好的食材入锅,加热20分钟。
加入冰糖,继续熬煮20分钟(嫌麻烦的小伙伴,和第二个步骤一起放也可以)

当当~出锅🎉