奥尔良鸡肉卷

奥尔良鸡肉卷的做法步骤

1. 第1步.

   用奥尔良粉腌制鸡胸肉，粉和水按比例适量调匀放在保鲜袋里，加入鸡胸肉晃匀后冷藏2小时

2. 第2步.

   鸡胸肉腌制好以后用锡纸包好放入烤箱，200度20分钟

3. 第3步.

   白菜切成四小片，青椒切细条，白菜和青椒一起用水烫一下即可。卷饼皮放入微波炉转30秒

4. 第4步.

   放入番茄酱卷一卷就可以吃啦。^_^