杂蔬鲜虾饼

杂蔬鲜虾饼的做法
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杂蔬鲜虾饼的做法说明

营养信息

热量:50.4千卡
碳水化合物:1.8g
蛋白质:9.8g
脂肪:0.7g
食材(4份量)

虾仁 360g
杂蔬粒 50g
盐 1勺
黑胡椒 适量
白胡椒粉 适量
橄榄油 少量
柠檬汁 半勺

杂蔬鲜虾饼的食材和调料

虾仁360g
杂蔬粒50g
1勺
黑胡椒少量
白胡椒粉少量
橄榄油少量
柠檬汁半勺

杂蔬鲜虾饼的做法步骤

  1. 第1步.杂蔬鲜虾饼的做法步骤 第1步

    将虾仁剁成泥,用料理机也可以

  2. 第2步.

    加入杂蔬粒、盐、黑胡椒、白胡椒粉、柠檬汁充分搅拌

  3. 第3步.

    烤箱200度预热,烤盘铺锡纸撒上橄榄油

  4. 第4步.

    将虾泥搓成饼状整齐摆放在锡纸上,入烤箱烤30分钟即可

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