营养信息热量:50.4千卡碳水化合物:1.8g蛋白质:9.8g脂肪:0.7g食材(4份量)虾仁 360g杂蔬粒 50g盐 1勺黑胡椒 适量白胡椒粉 适量橄榄油 少量柠檬汁 半勺
将虾仁剁成泥,用料理机也可以
加入杂蔬粒、盐、黑胡椒、白胡椒粉、柠檬汁充分搅拌
烤箱200度预热,烤盘铺锡纸撒上橄榄油
将虾泥搓成饼状整齐摆放在锡纸上,入烤箱烤30分钟即可