虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童

虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法
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虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法说明

西红柿炒鸡蛋.最家常的菜.我家娃娃从小就爱吃里面的蛋和汤.西红柿会丢掉..然后她还不喜欢吃虾皮..小孩子吃虾皮好啊.所以我做这菜.会把西红柿切碎.然后还放虾皮进去.每次做都是我们吃点.其它的她直接用盘装饭.哗哗的开干..跟养猪似的.....

虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的食材和调料

西红柿二个
鸡蛋三个
虾皮一小把
适量
适量
料酒一勺
少许
少许

虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法步骤

  1. 第1步.虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法步骤 第1步

    西红柿用开水烫20秒.然后去皮切碎备用..

  2. 第2步.

    鸡蛋加一点盐.一点料酒打散备用...

  3. 第3步.虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法步骤 第3步

    虾皮清洗干净后备用..

  4. 第4步.虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法步骤 第4步

    锅里倒油.油比平时炒菜要多一些..用大火.油温要高..

  5. 第5步.虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法步骤 第5步

    然后把鸡蛋倒下去..

  6. 第6步.虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法步骤 第6步

    加了料酒和大火的蛋会发的很大.我这三个蛋.满满一锅..然后捣碎.装盘起来..

  7. 第7步.虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法步骤 第7步

    锅里留底油.把西红柿和虾皮放下去翻炒.放一点白糖.微微出水后.改中小火.让它慢慢出汤汁..

  8. 第8步.虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法步骤 第8步

    汤越来越多.不要用大火.用大火出不来..

  9. 第9步.虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法步骤 第9步

    然后放鸡蛋下去翻炒均匀..关火前撒葱花!

  10. 第10步.虾皮西红柿炒鸡蛋-适合儿童的做法步骤 第10步

    关火后放盐..翻炒均匀.不知道多少年前在哪看的.说这样出汤率最高..

小贴士

炒鸡简单而营养的菜.家里有小朋友的可以做这菜时随手放一点虾皮.鲜美而营养..

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