宝宝辅食之鱼肉松

宝宝辅食之鱼肉松的做法
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宝宝辅食之鱼肉松的食材和调料

青鱼200g
3片
若干

宝宝辅食之鱼肉松的做法步骤

  1. 第1步.

    鱼肉切成小块,约5*5cm,加入葱,姜蒸熟

  2. 第2步.

    取出魚块,沥干。挑出魚骨后,放保鮮膜上用擀面杖来回压。

  3. 第3步.

    在不粘锅内滴几滴核桃油,放入鱼肉翻炒5分钟,小火。

  4. 第4步.

    为使鱼松更加细腻,可将鱼松放入搅拌机搅,然后再次入锅翻炒8分钟左右。

  5. 第5步.

    待鱼松凉后,装入密封器皿内即可。

小贴士

无添加调料,适合9个月以上的宝宝。

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