很方便的懒人早餐，冬日早晨来一碗，蛋白质和碳水就都在里面啦，低卡又暖心
薏仁洗净泡一晚
芋头去皮切丁（不要切的太大，做成以后有芋泥又有芋丁是理想状态）
将浸泡好的薏仁（连着浸泡的水）和芋头一起倒入电饭锅，加水没过薏仁和芋头（掌控不好怕烧干的话水多一点也没关系）
按下煮饭键即可
牛奶烧开（我偷懒直接放到微波炉里叮了两分钟），和煮好的鲜芋薏仁混合，开吃！
爱吃甜的可以加入自制的炼乳哦，肯定更好吃～我在减肥所以没加，炼乳也是做给爸爸妈妈吃的
▲薏仁和芋头的量可以自行把控，如果是当早餐吃就多放点，如果是下午茶那就多多的牛奶！！！我这是做的两人份早餐所以芋头和薏仁很多
▲炼乳的方子直接可以在下厨房搜，很方便就是需要点耐心
▲第一次发方子，也是吃完了临时想起来，步骤图以后再补
▲如果大家喜欢的话就给小透明交个作业吧！也好激励一下我～感激不尽😝