

一、先做南瓜面团: 南瓜洗干净后切片。

上锅蒸熟。

取100克南瓜。

用勺子压烂成泥。

加入150克面粉、1.5克酵母。 (南瓜泥水分很大,所以不需要额外加水。)

揉成面团,放温暖的地方发酵。

二、准备白面团: 将白色面团的主材料全部放入容器混合揉匀。

直至揉成光滑的面团。

在烤箱中放入一碗热水,将南瓜面团和白面团分别放入烤箱中发酵。

将发酵好的白面团充分排气后揉至光滑。

目测南瓜面团发酵后的体积至原来体积的2倍大小即可。用手指沾些面粉插进去,如果出现不立即回弹的凹洞就表明面团发酵完成了。

发酵好的面团拉开里面如海绵状哦。

揉面排气,尽量多揉哈,把空气排干净,这样做出来的馒头才会有劲道哦。

将南瓜面团分成20克左右一个的小面团。

白色面团分成30克左右一个的小面团。

取一个白色面团。

用手压扁。

用擀面棒擀成圆皮。

取一个南瓜面团,搓圆。

放在白色面皮上面。

包好。

用手搓成长条。

在中间切一刀,但是不要切断。

从一头慢慢卷起来。

就是这样的哦。

另外一边也以同样方法卷起。

卷好。

放入蒸锅中,醒发15-20分钟。 大火烧开后转小火蒸15分钟,馒头蒸好后先不要揭盖,焖5分钟后再揭盖子。

成品图。