四季都补的蒜头鸡汤

四季都补的蒜头鸡汤的做法
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四季都补的蒜头鸡汤的做法说明

刚刚拔了智齿,医生说只能喝汤
结果是越不让吃我越想吃。
超级想吃肉

刚好翻看YouTube,看到阿基师教做蒜头鸡汤。
真的是又便宜又简单又补又好吃。
果断做起来

平时我都是只喝什么香菇炖鸡汤啊
蒜头鸡汤还是第一次听说
一般台湾传统的蒜头鸡汤是应该整只鸡肚子塞满蒜头
但是这个简易版的用鸡大腿就可以了
肉质又嫩又香,大蒜也是入口即化,软糯甘甜
在冷冷的冬天喝上一口真是幸福满满

四季都补的蒜头鸡汤的食材和调料

大腿3只
分量的三分之一
米酒一小碗

四季都补的蒜头鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.四季都补的蒜头鸡汤的做法步骤 第1步

    大火水烧开 鸡腿过水去腥血,放滚水里一两分钟就足够了, 为了美观我没切鸡腿,这个大家随意啦。 至于鸡皮,我喜欢有点肥的汤,如果大家想更健康可以把鸡皮拔掉。

  2. 第2步.四季都补的蒜头鸡汤的做法步骤 第2步

    蒜头是鸡腿分量的三分之一 说比例大家应该好掌握一点

  3. 第3步.四季都补的蒜头鸡汤的做法步骤 第3步

    把三分之一的蒜头煎炸一下,炸至金黄就可以了。这样可以把蒜头的香甜味爆出来。不把所有的蒜头都煎是免得太油。 把煎好的大蒜和剩余的大蒜加鸡腿一起放锅里煮。 一般水的用量是鸡腿的1.5倍。要想做炖汤就1:1的比例。

  4. 第4步.四季都补的蒜头鸡汤的做法步骤 第4步

    接下来就大火煮开转小火炖40分钟就好啦~ 开锅前加小碗米酒,这样酒香味才会出来哦。 最后鸡精啊盐啊调味什么的就看个人口味啦~ 搅一下就可以起锅啦~

  5. 第5步.四季都补的蒜头鸡汤的做法步骤 第5步

    鸡肉可以捞起来切下沾酱油吃。超级嫩的!

  6. 第6步.四季都补的蒜头鸡汤的做法步骤 第6步

    大口吃肉大口喝汤好幸福咧

小贴士

要想喝汤吃肉的就煲40分钟
要想喝汤不吃肉的就煲1个半小时
时间越久肉越柴~
米酒一定最后加~这样才会香

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