
咖喱饭味美,大家都喜欢吃,但外面卖的不干净,还是在家自己做做看,简单、卫生,营养好。

准备材料,我用的奶粉,家中没有牛奶,奶粉也可以。鸡胸肉或是鸡腿都可以,鸡腿去骨比较麻烦,鸡胸肉比较方便。

鸡肉切块(看个人喜好,大块小块都可),土豆、胡萝卜切块(鸡肉切多大,土豆、胡萝卜就切多大),洋葱切片。

鸡肉用料酒和酱油先腌制一下(不喜欢颜色太深可以用生抽)用手抓匀,这样加速腌制速度。

锅烧热,放入油(热锅凉油,保持蔬菜中的营养)放入洋葱翻炒,洋葱微微变透明色。

放鸡肉,鸡肉炒制变白色。

放土豆块、胡萝卜块,中火翻炒10分钟。

放水,一定要淹没所有食材。

放入咖喱块,轻轻搅拌,让咖喱块融化。中火15分钟,让所以食材入味。

放入牛奶,起到咖喱味道更浓厚。大火收汁,关火个人口味放盐调味。

装盘上桌