营养丰富的加餐

营养丰富的加餐的做法步骤

1. 第1步.

   葡萄干、枸杞洗净与燕麦片同时放在碗里

2. 第2步.

   鲜牛奶煮至95度以上，到入碗中，盖上盖

3. 第3步.

   闷3分钟左右，再将其它坚果同时放入碗中，用汤匙搅匀趁热喝。