年夜饭系列肉菜——黄金展翅

年夜饭系列肉菜——黄金展翅的做法
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年夜饭系列肉菜——黄金展翅的做法说明

炸鸡翅是小时候过年大伯都会做的一道菜。不过那时候炸鸡翅是先把鸡翅蒸熟了再炸,为了省油。现在我们有了更现代化的厨房家电,用很少的油就能炸出好吃的鸡翅。
吃鸡翅呢,是为了它的好寓意。小孩子过年吃鸡翅,是为了能够翅膀更硬,学会独立;青年人吃鸡翅是为了事业蒸蒸日上,展翅高飞;中年人吃鸡翅是为了能够更好地在天空翱翔。老年人的实在想不起来了,今年年夜饭的时候我再问问大伯,他每次都是怎么说的。哈哈
今年的鸡翅,不用油炸,减少热量的摄入。春节期间,大鱼大肉吃的肯定比平时多。能减少一点热量,就减少一点吧!不油炸也能减少胃肠的消耗负担。避免吃了太多油腻的时候造成腹泻。
一起过个健康的团圆年吧。

年夜饭系列肉菜——黄金展翅的食材和调料

鸡翅根8个
半个
2g
生抽10g
花雕酒50g
食用油1勺
5g
2g
鸡蛋1个
玉米淀粉适量
面包糠适量

年夜饭系列肉菜——黄金展翅的做法步骤

  1. 第1步.年夜饭系列肉菜——黄金展翅的做法步骤 第1步

    鸡翅根洗干净,用剪刀,在细的那头转圈剪开,把剪开的鸡肉往下拉,然后翻面

  2. 第2步.

    剪好的鸡翅根,加入盐、糖、大蒜粉、生抽、花雕酒、洋葱碎腌制30分钟

  3. 第3步.年夜饭系列肉菜——黄金展翅的做法步骤 第3步

    腌制好的鸡翅,去掉上面的调料,依次粘好干的玉米淀粉,鸡蛋液和面包糠

  4. 第4步.

    空气炸锅200度预热。炸锅刷油,放入鸡翅,炸15分钟

  5. 第5步.

    炸好的鸡翅,拿出来,用沙拉酱装饰

小贴士

用锅的时候注意安全!不要被油溅到哦

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