喝一杯胶原蛋白吧(青梅苏打)

喝一杯胶原蛋白吧(青梅苏打)的做法
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喝一杯胶原蛋白吧(青梅苏打)的做法说明

青梅瘦身,胶原蛋白美容,碱性苏打对胃好~健康思密达~

喝一杯胶原蛋白吧(青梅苏打)的食材和调料

ohu果酱一袋
苏打水150ml
冰块适量

喝一杯胶原蛋白吧(青梅苏打)的做法步骤

  1. 第1步.喝一杯胶原蛋白吧(青梅苏打)的做法步骤 第1步

    加入一条充满胶原蛋白的果酱(约32g)

  2. 第2步.喝一杯胶原蛋白吧(青梅苏打)的做法步骤 第2步

    加入适量冰块

  3. 第3步.喝一杯胶原蛋白吧(青梅苏打)的做法步骤 第3步

    加入苏打水(屈臣氏的就可以啦,喜欢干姜和汤力的也可以加哦,爱喝酒的还可以加入白朗姆~)

  4. 第4步.喝一杯胶原蛋白吧(青梅苏打)的做法步骤 第4步

    搅拌要上下搅拌哦,小心气泡溢出~

小贴士

果酱请搜淘宝:ohu果酱即可~

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