每个女人都想自己面若桃花!那一定要尝试这个汤!大家都知道台湾那边很会保养,他们那的女孩,在生理期后一定会喝这个汤,在结束后连续喝3天,一定会改善手脚冰凉,面色会红润,气色超棒!
温水泡发药材20分钟
鸡块切块,焯水祛血水
药材泡20分钟后,小火煮20分钟
把药材捞出,只留汤汁!
把焯水后的鸡块放入药汤,加入红枣姜片,小火20分钟!
最后加入枸杞,中火1分钟,最后关火加少许盐。