胡萝卜姜汁汤

胡萝卜姜汁汤的做法
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胡萝卜姜汁汤的做法说明

胡萝卜是好东西啊,富含胡萝卜素,经消化吸收成为维生素A,对于我这种高度近视简直是极好的。亲戚来访的日子前总是要给自己暖暖的关爱,于是决定做胡萝卜姜汁汤喝,轻微辣辣的感觉,伴有椰浆的香醇,是一款比较值得品味的汤。

胡萝卜姜汁汤的食材和调料

胡萝卜一个,大约170g
10g
椰浆一大勺
黑胡椒粉适量
适量

胡萝卜姜汁汤的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜姜汁汤的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.胡萝卜姜汁汤的做法步骤 第2步

    胡萝卜切片,尽量切的比较小,好熟一些。

  3. 第3步.胡萝卜姜汁汤的做法步骤 第3步

    生姜切碎,然后剁成泥。

  4. 第4步.胡萝卜姜汁汤的做法步骤 第4步

    热锅加入玉米油,然后将胡萝卜倒入锅中翻炒。翻炒几下后加入姜泥,再加入大概500ml水,一直煮到胡萝卜很软为止。这个时间大概是20分钟。加入一大勺椰浆粉,黑胡椒粉,盐,关火。

  5. 第5步.

    将混合物倒入豆浆机,选择果蔬汁模式,这样醇香暖胃的胡萝卜姜汁汤就搞定啦。

  6. 第6步.胡萝卜姜汁汤的做法步骤 第6步

    成品可以加入薄荷叶点缀下更完美啦。

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