每天两小勺，打造完美肌肤
清水泡发8小时，中途用手捏一捏，帮助燕窝完美泡发
用镊子清理里面的杂质
加颗红枣，我用天际锅炖30分钟，起锅，开吃^_^
一盏不用一次喝完，炖的时候没有加冰糖，只有红枣香味，和牛奶混合一起喝。一盏我喝一般3到4天！希望大家喜欢哦！！
