杂蔬鸡肉卷饼

杂蔬鸡肉卷饼的做法
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杂蔬鸡肉卷饼的做法说明

这道菜灵活性很强,可以说省很多力气。可以卷饼配粥,可以将菜拌米饭,还可以作为煮面放的卤!适合时间少的学生、上班族。也适合健身爱好者。

杂蔬鸡肉卷饼的食材和调料

绞肉500g
青椒、尖椒若干
蘑菇适量
末、
生抽、、盐、花椒油、孜然粒(粉)、
料酒、醋、淀粉、黑胡椒粉

杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤

  1. 第1步.杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第1步

    火鸡绞肉,如果时间充裕可以提前加些盐、生抽、料酒腌制,不腌也可以。

  2. 第2步.杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第2步

    尖椒、青椒搭配不是很辣

  3. 第3步.杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第3步

    蘑菇洗净切片,青尖椒切条,姜切末、蒜切片。

  4. 第4步.杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第4步

    开火倒入少许玉米油(火鸡肉内本身有脂肪,油不必太多),烧热后加入火鸡肉。翻炒后依次加入适量生抽、糖、少许料酒以及孜然粒。炒至如图所示出锅,不用炒熟。

  5. 第5步.杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第5步

    重新起锅加入少许油加热,放入姜蒜煸出香味,加入青尖椒条翻炒。

  6. 第6步.杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第6步

    青尖椒炒至六成熟左右加入蘑菇片继续翻炒。加入适量盐,大火翻炒,不久蘑菇就会渗出水分。

  7. 第7步.杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第7步

    将鸡肉加入锅中翻炒,依次放入四川花椒油、少量盐和黑胡椒粉,最后加入一小勺醋提鲜。

  8. 第8步.杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第8步

    鸡肉和蘑菇会产生一些水分,所以最后一步加入半碗水淀粉使其粘稠。

  9. 第9步.杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第9步

    将买好的卷饼微微加热,放入一片生菜,将炒熟的菜放入。卷饼可以用豆腐皮(千张)代替。

  10. 第10步.杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第10步

    可以大快朵颐了。Well done!😁

  11. 第11步.杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第11步

    饼可以买这样现成的,阿拉伯卷饼就行。这时候配一碗白粥吃很香。

小贴士

1、鸡肉和蘑菇都会出水,所以此菜不用加水。
2、炒菜油也不用放太多,不然会腻。
3、如果喜爱辣尖椒不够辣的话,可以加入少许辣椒粉。
4、火鸡绞肉可以用鸡胸肉片和里脊肉片代替。

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