口感细腻，滋养皮肤，真正的美颜不长膘
养颜指数：★★★★★
快手指数：★★★☆☆
逼格指数：★★★★★
江湖别名：~美肤神器~
第一次喝山药奶昔，惊为天人，从没想过山药和牛奶竟会这么搭，ta的口感非常细腻。于是这几年的除夕，我都会做一杯山药奶昔，不像其他水果奶昔放久了会氧化变色，ta放久了也还是白白的，对于我这种颜值控来说简直不能更爱了，而且ta冷热皆宜，中性的味道可以跟很多的水果搭配吃，有条件的情况下一定要试试。
将山药放入蒸笼中，蒸15min左右，筷子戳一下，软烂即可，然后去皮；
剥好皮的山药和牛奶放入料理机中打成泥；
再取一些牛奶和草莓，放入料理机打成泥；
找一个杯子，底部放入草莓酱（没有也可以不放啦~）；
依次再倒入山药奶昔和草莓牛奶，少女粉渐变好喜欢；
濮奶才是正确的打开方式！吼吼喝~
搅拌一下也很美哦，红白相间，很有年味呢~
1、山药泥不要打的太厚，牛奶没过山药差不多，不过厚薄自己掌握啦~
2、也可以不用放草莓的，单纯的山药奶昔就很好喝！
3、换成芒果、猕猴桃、香蕉都可以啦~山药味道挺中性的，有包容性！