龙利鱼肉质细腻,营养丰富。适合孩子老人,做法简单方便。
龙利鱼控干水分切块,用盐、胡椒粉、蛋清腌制15分钟
锅中放油(热锅凉油)放入龙利鱼,轻轻翻炒变色
放入泰式甜辣酱、番茄酱和砂糖轻轻翻炒
关火放盐和白芝麻,出锅装盘