山西圪埚

山西圪埚的做法
75人浏览0人收藏
收藏

山西圪埚的做法说明

圪埚是山西吕梁岚县传统食物,大年初二早上当地居民家家户户都有吃圪埚的习俗。
圪埚面软、汤香、材料丰富,营养丰盛,易于消化。但是制作繁琐费时,可能是由于岚县地处黄土高原,冬日寒冷农闲时人们为消磨时间发明的一种食物制作方法,一直流传至今。当地人将圪埚的制作方法成为‘捻’,是指用筷子将小面丁在手掌中将面丁变成中间凹陷,边上皮薄呈碗状的一种制作手法。而‘烩’则是将面与哨子一起在锅中煮的说法。

山西圪埚的食材和调料

面粉
玉米面粉
蘑菇
黄花菜
海带
豆腐
土豆粉
韭菜
酱油

山西圪埚的做法步骤

  1. 第1步.山西圪埚的做法步骤 第1步

    和面,和好后静置(醒面)20分钟左右

  2. 第2步.山西圪埚的做法步骤 第2步

    将醒好的面擀成5mm左右的面片,切成5mm左右的条状

  3. 第3步.山西圪埚的做法步骤 第3步

    撒上玉米面粉,稍稍将面搓圆

  4. 第4步.山西圪埚的做法步骤 第4步

    切丁,长度5mm左右

  5. 第5步.山西圪埚的做法步骤 第5步

    撒上玉米面粉防止面团黏连

  6. 第6步.山西圪埚的做法步骤 第6步

    抓一把面团放在左手手心里,用筷子戳进去小面团的一面,沿左手尾指端手掌从离尾指近到远将面团用筷子边滚薄,滚入盛装容器内(很遗憾此处不能添加视频😔)

  7. 第7步.山西圪埚的做法步骤 第7步

    将黄花菜、蘑菇(最好是野榛蘑)、海带泡发

  8. 第8步.山西圪埚的做法步骤 第8步

    黄花菜切段,海带切丝,蘑菇切丁、豆腐切丁(5mm左右)

  9. 第9步.山西圪埚的做法步骤 第9步

    葱、姜、蒜切末

  10. 第10步.山西圪埚的做法步骤 第10步

    油烧热,入葱姜蒜爆香,放入黄花菜,海带,蘑菇炒2~3分钟,放入适量盐、酱油

  11. 第11步.山西圪埚的做法步骤 第11步

    依次加入豆腐丁、土豆粉条,加水漫过粉条,酌情加盐调味,大火烧开后转小火焖,焖至收汁后关火盛出锅,焖制时可另起锅烧开水

  12. 第12步.山西圪埚的做法步骤 第12步

    开水中将‘捻’好的圪埚煮熟,后将炒好的哨子烩入锅与圪埚一起略煮,此时可加香油、盐等调味

  13. 第13步.山西圪埚的做法步骤 第13步

    盛入碗中的圪埚可依据个人喜好加山西陈醋、韭菜葱花等调味

小贴士

哨子也可加入自己喜欢的其他元素,如土豆、青豆等
若是早上吃,可在晚上‘捻’好圪埚,泡上蘑菇等,早上起来炒制哨子,烩圪埚

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页