适合老人小朋友的鲈鱼豆腐汤

适合老人小朋友的鲈鱼豆腐汤的做法
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适合老人小朋友的鲈鱼豆腐汤的食材和调料

鲈鱼一条
葵花子油少许
少许
淀粉少许
料酒少许
5片
豆腐一盒

适合老人小朋友的鲈鱼豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.

    鲈鱼片成鱼片。鱼骨在油中煎到金黄,下鱼骨入砂锅里的热水中煮汤(热水中加姜片去腥)

  2. 第2步.

    鱼片用少许盐,料酒,淀粉,两片姜腌制。

  3. 第3步.

    鱼骨汤煮约4小时至汤色奶白(中间水不够就加开水),滤去鱼骨,只留鱼汤,加少许盐调味

  4. 第4步.适合老人小朋友的鲈鱼豆腐汤的做法步骤 第4步

    绢豆腐切小块,用开水烫过,下入鱼汤中稍煮入味,关火,加入鱼片打散,开火煮至沸腾即可

小贴士

鱼汤里的水不够了一定要加开水,最好是刚烧开的水,不会太影响汤色

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