减脂烤箱版-无油无糖辣烤有机菜花

减脂烤箱版-无油无糖辣烤有机菜花的做法步骤

1. 第1步.

   有机菜花去梗，掰碎，洗净；

2. 第2步.

   沥干水分（尽量干一些）；

3. 第3步.

   用锡纸铺盖好烤盘，同时预热烤箱，200度；

4. 第4步.

   均匀撒上食盐、辣椒面、花椒粉、孜然粉；

5. 第5步.

   放入烤箱中层，25分钟左右，就可以吃啦！